Kick boks, hem fiziksel dayanıklılığı hem de mental gücü geliştiren en etkili dövüş sanatlarından biri. Son yıllarda fitness amaçlı kick boks kurslarına olan ilgi de büyük artış gösteriyor.
Bu rehberde Türkiye'deki en iyi kick boks salonlarını, fiyatları ve başlangıç için bilmeniz gerekenleri derledik.
| Salon | Fiyat | Program | Semt | En Iyi |
|---|---|---|---|---|
| Atom Fight Academy | 2.500-4.000 TL/ay | Kick boks, Muay Thai, MMA | Ankara | Profesyonel egitim |
| Kadikoy Boks Kulubu | 2.000-3.500 TL/ay | Boks, Kick boks | Kadikoy, Istanbul | Kadin gruplari |
| Checkmat Istanbul | 3.000-4.500 TL/ay | BJJ, Kick boks cross-training | Besiktas, Istanbul | Cross-training |
| Corvos Combat | 2.500-4.000 TL/ay | Kick boks, MMA, Boks | Sisli, Istanbul | Combat sports |
| Kimura BJJ Turkey | 2.000-3.500 TL/ay | BJJ, Kick boks, Striking | Ankara | BJJ + striking kombo |
| Aktunc Gym | 2.000-3.000 TL/ay | Kickboks, Boks, Muay Thai | Atasehir, Istanbul | Uygun fiyat |
Kick Boks Kursu Fiyat Aralığı (2026)
Turkiye Kick Boks Federasyonu'na gore, 2025 yilinda lisansli kick boks sporcusu sayisi 120.000'i asti. ATOLYO platform verilerine gore, kick bokskurslarinda en yuksek talep Istanbul ve Ankara'dan geliyor. Kultur ve Turizm Bakanligi verilerine gore, dovus sanatlari kategorisinde kurs kayitlari son 3 yilda %35 artti.
Turkiye'deki En Iyi Kick Boks Salonlari Hangileri?
Istanbul ve Ankara'daki en iyi alti kick boks salonunu egitmen tecrubesi, tesis kalitesi, program cesitliligi ve ogrenci yorumlarina gore siraladik. Bu salonlar hem yeni baslayanlara hem de profesyonel dovusculere yonelik programlar sunuyor ve cogu MMA, muay thai gibi ek branslarla zenginlestirilmis mufredatlara sahip.
Atom Fight Academy
Ankara'nın önde gelen dövüş sanatları akademisi. Kick boks, muay thai ve MMA programları.
Kadıköy Boks Kulübü
Kadıköy'de boks ve kick boks eğitimi. Kadın ve erkek grupları, kişisel antrenman.
Checkmat İstanbul
Brezilyalı Jiu-Jitsu ve grappling merkezi. Kick boks cross-training programları.
Corvos Combat
Combat sports merkezi. Kick boks, MMA, boks ve functional training.
Kimura BJJ Turkey
BJJ odaklı merkez, kick boks ve striking dersleri de mevcut.
Aktunç Gym Fight Academy
Kickboks, boks, muay thai ve fight cross programları.
Kick Boks Kursunda Neler Ogrenilir?
Kick boks kursunda temel yumruk ve tekme teknikleri, savunma pozisyonlari, kondisyon antrenmanlari ve mental guc gelistirme ogrenilir. Dersler genellikle isinma, teknik calisma, torba calismasi ve sparring asamalarindan olusur. Duzgun guard pozisyonu, jab-cross kombinasyonlari ve low-middle-high kick serileri ilk haftalarda kazandirilan temel becerilerdir.
Temel Teknikler
Jab, cross, hook, uppercut yumrukları. Low kick, middle kick, high kick teknikleri
Savunma
Guard pozisyonu, blok, kaçış ve mesafe kontrolü
Kondisyon
Dayanıklılık, hız, güç ve esneklik antrenmanları
Mental Güç
Özgüven, disiplin, stres yönetimi ve odaklanma
Sıkça Sorulan Sorular
Kick boks kursu ne kadar?
Aylık üyelik 2.000-4.000 TL arasında değişiyor. Özel ders 500-1.000 TL/seans.
Kick boks başlamak için yaş sınırı var mı?
Genellikle 7 yaşından itibaren çocuk grupları mevcut. Üst yaş sınırı yok, her seviye için programlar var.
İlgili Yazılar
Daha Fazla Dövüş Sanatları Deneyimi
ATOLYO'da boks, kick boks, muay thai ve MMA salonlarını keşfet.
Dövüş Sanatları Deneyimleri